1001Dessous

Fitness
Pages : 1234567
Equitation
SujetDate du post
Programme abdominaux en 5 minutes par jour23/08/2010 à 15:25
COMPEX mi-Sport : Stimulateur musculaire23/08/2010 à 15:15
Quel appareil cardio training utiliser à la maison ?20/08/2010 à 17:32
Tapis de course : Pro Form P.F 3.620/08/2010 à 15:37
Les 6 points positifs pour enfin s'inscrire dans un club de forme20/08/2010 à 15:27
Un maximum de résultats en un minimum de temps20/08/2010 à 15:19
20/08/2010 à 15:11
Article du 20/08/2010 à 15:11
Equitation

Tout nouveau IMOOVE pour libérer et dynamiser le bassin, les vertèbres lombaires afin de favoriser la descente de jambe.

Le mouvement du bassin impulsif, avec le contrôle du maintien de la face interne de la cuisse sur le flanc du cheval est la clé de l’adaptation au corps de l’animal, et de son guidage.

L’ondulation verticale ainsi que la sollicitation latérale de Imoove en position équine déclenche les réflexes de base de la prise d’assiette.
Lors de l’entraînement sur Imoove, il vous est possible de travailler avec un siège en forme de selle afin d’affiner le contrôle sensori moteur du cavalier.

Le placement de la tête sur la nuque longue et épaules basses et souples, est la deuxième clé. La ligne du bras et du coude tombe naturellement le long du tronc du cavalier et permet, sans crispation, les petits mouvements de doigts, poignet et épaules qui transmettent au mors les tensions qui guident le cheval.

Le mouvement élisphérique d’Imoove accompagné du travail avec les grips mobiles rend très précis le contrôle Epaules-Mains-Nuque durant l’action équestre.

Ce travail Musculopostural réalisé sur Imoove permet un entrainement en dissociation des ceintures qui affine le suivi des mouvements du cheval par le bas du corps, tandis que la précision du guidage des rênes est affinée par le Dynamic Live Control.

L’apprentissage de ces placements dynamiques est long et difficile. Les professionnels du jumping et du dressage ont adhéré aux techniques d’apprentissage sur plateau à mouvement élisphérique. Ils y ont retrouvé les sollicitations mécaniques fondamentales pour l’équilibre et le renforcement musculaire profond des vertèbres et du bassin, coordonné aux jambes.

Fondamentaux :

Travail Musculopostural
Souplesse du rachis et des articulations périphériques
Prise d’assiette
Décontraction du cavalier
Dissociation des ceintures
Coordination
Précision du geste

Caroline TOMASI
Voir les commentaires (0) Ajouter un commentaire
La plaque oscillante, comment ça marche ?20/08/2010 à 15:02
Appareils Electro et ceinture d’électrostimulation20/08/2010 à 14:28
Compex WINPLATE15/08/2010 à 15:13
Le Wellbust Fitness : Appareil de musculation du buste23/07/2010 à 11:17
Musculation : pour en finir avec les idées reçues…23/07/2010 à 10:56
Sport et machines pour brûler des graisses21/07/2010 à 17:29
Traitements anti-âge et injections anti-rides23/06/2010 à 12:27
GYM MINCEUR A LA MAISON23/06/2010 à 10:58
Ne perdez pas votre temps : mincissez dans une salle de sport 22/06/2010 à 16:27
Se tonifier avant la plage22/06/2010 à 15:53
FITNESS CHEZ SOI, QUEL APPAREIL FITNESS ACHETER ?03/06/2010 à 12:20
J’ai la poitrine qui tombe…31/05/2010 à 16:01
Appareils fitness : faites un cadeau à vos abdominaux… 31/05/2010 à 15:58
Boutique spécialiste ; matériel fitness ; santé ; beauté ; bien être ; minceur ; anti-âge ; conseils pour particuliers et professionnels ; forme ; tapis de course ; elliptique ; vélo d’appartement ; vélo semi-allongé ; plaques vibrantes ; plateforme oscillante ; rameur ; steppers ; matériel musculation cardio training ; banc ; appareils à charge guidée ; appareils abdominaux ; appareils pour le dos ; électrostimulation compex ; cefar ; slendertone ;ceintures ; esthétique ; matériel de sport ; rééducation ; appareils de drainage ; anti cellulite ; silhouette ; récupération ; massage ; appareils visage et corps ; Wellbox ; montres polar ; cardio fréquencemètre ; fitness discount ; gym ; entretien du corps ; tonicité ; maigrir

© 123 fitness blog 2007-2011 une réalisation 123 fitness ©2007
Toute représentation ou reproduction partielle ou intégrale ne peut être faite sans le consentement de la Sté 123fitness.*
Tout manquement à cette clause de propriété constitue une contrefaçon sanctionnée par les articles 425 et suivants du Code Pénal.