Fatigue, stress ? Nos articles vous aident à ouvrir le dialogue avec votre corps : se soigner, se détendre puis se ressourcer pour retrouver toute votre zen attitude...



Que peut-on attendre des appareils d’électrostimulation ?

01
Juin
Que peut-on attendre des appareils d’électrostimulation ?
L‘électrostimulation musculaire (EMS) est utilisée avec succès pour la rééducation médicale et à tous les niveaux dans le sport. Des athlètes professionnels utilisent l’EMS en complément de leur entraînement régulier. Se tonifier sans effort ! C’est tentant ?  Des électrodes sont placées aux  endroits permettant de stimuler les muscles choisis. Des impulsions électriques très faibles, réglées avec une intensité précise, sélectionnées manuellement ou...
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La cellulite, côté massage…

11
Mai
La cellulite, côté massage…
Pour 90% des femmes, la cellulite est une réalité… Pourquoi ? Tout simplement parce que l’organisme féminin est programmé pour stocker l’énergie en vue d’une fécondité et d’un allaitement. Que l’on soit mince ou replète c’est un phénomène génétique normal. Rétention d’eau, cellulite A poids égal, le taux de graisse représente environ 22% de la masse corporelle chez la femme contre seulement 12% chez l’homme. Les zones graisseuses chargées en adipocytes, se...
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Les huiles essentielles

17
Mar
Les huiles essentielles
Les huiles essentielles ont de nombreux bienfaits sur notre corps tant au niveau physique que psychique. Elles sont très utilisées pour de multiples fonctions : drainage, relaxation, apaisement, décontraction musculaire…et beaucoup d’autres! Elles sont même  utiliser dans le traitement de certaines maladies (sous la responsabilité d’un médecin spécialiste). Voici la liste, non exhaustive, des huiles essentielles relaxantes et décontractantes pour chasser toutes les tensions et le...
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Envie d’un massage Pierres Chaudes

10
Fév
Envie d'un massage Pierres Chaudes
Évadez vous avec un massage pierre chaude ! Grâce au pierre de basalte (de type roche volcanique) qui permette à la chaleur de pénétrer plus en profondeur dans les fibres musculaires, les gestes effectués lors de la séance procureront harmonie, détente et soulagement du stress rapidement. Le massage pierre chaude s’adapte très bien à toute les techniques de massage comme le Suédois ou le Californien. Ce massage à pour effet de calmer le système nerveux, améliorer la circulation...
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10 conseils pour soulager votre dos

09
Jan
10 conseils pour soulager votre dos
Le mal de dos touche un grand nombre de personnes. Tout le monde a un jour connu des douleurs de dos, une situation souvent inévitable ! La meilleure façon d’agir est de jouer la carte de la prévention en se faisant conseiller. Une prise en charge est indispensable : s’étirer, s’échauffer, se muscler, améliorer sa posture sont déterminants afin d’éviter des problèmes ultérieurs.   Ce que vous devez faire :  Au court de la journée, accordez vous un moment pour vous...
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10 alliés pour votre Bien être !

31
Oct
10  alliés pour votre Bien être !
Vous souhaitez vous détendre à la maison, les quelques produits décris ci-dessous  devraient répondre à vos envies de détentes et de bien être à la maison… •    SITFIT PLUS : Coussin révolutionnaire vous permettant de corriger votre position assis tout en stimulant votre circulation sanguine. Vous êtes assis et pourtant sans vous rendre compte vous travaillez, vous musclez votre dos et votre bassin ainsi que vos jambes et pieds. Il permet également de prévenir des problèmes...
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