Comment prendre soin de sa santé jour après jour ? Retrouvez des conseils allant de l'alimentation, à la prévention...



Nos Appareils Médicaux

17
Mar
Nos Appareils Médicaux
Compex Pro Physio C’est un nouveau produit Compex Pro – PHYSIO est un stimulateur 4 canaux polyvalent développé afin de prendre en charge la totalité des indications traitées en électrothérapie : Standard (TENS/NMES), Full (Neurologie, ACL) mais aussi Muscles Dénervés, Iontophorèse, Hyperhidrose, Incontinence ou encore Prévention des œdèmes post-traumatiques. Configuration de programmes : OPTIMUM. Vous pouvez le retrouver ici         Compex Pro...
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Adoptez La bonne posture en entreprise!

15
Fév
Adoptez La bonne posture en entreprise!
Je soigne mon dos au bureau…   Je ne me positionne pas n’importe comment devant l’ordinateur   Le réglage du fauteuil doit être adapté ni trop haut ni trop bas, afin d’éviter des douleurs dans les bras et les épaules. L’écran doit être positionné de manière à ce que la tête reste droite pour éviter de trop solliciter la région cervicale. Le regard doit se porter vers la partie supérieure de l’écran de votre ordinateur. Les avant-bras doivent reposer sur le...
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Sport sur ordonnance : le meilleur des traitements ?

17
Sep
Sport sur ordonnance : le meilleur des traitements ?
L’activité physique doit faire partie de nombreux traitements, au même titre que les médicaments. Elle permet de lutter contre les effets secondaires des traitements des cancers et contribue à réduire le risque de rechute pendant la rémission du cancer du sein. Mais elle aide aussi à : Protéger des maladies chroniques Protéger des maladies cardiovasculaires, quel que soit l’âge Protéger de certains cancers Réduire le risque de diabète Faciliter une pression artérielle...
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4 bons conseils pour la cuisine

04
Juin
4 bons conseils pour la cuisine
                                                        Comment préserver les vitamines ? Choisissez des légumes et des fruits de saison : Cueillis mûrs, ils sont naturellement les plus vitaminés. Mais attention, trop mûrs, ils commencent déjà à perdre leurs vitamines.  Si vous achetez des produits en sachets, veillez à ce que la date limite de consommation soit la plus éloignée possible.  Privilégiez les produits à teneur garantie en...
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Doit-on s’étirer ?

16
Mar
Doit-on s'étirer ?
Le sujet des étirements fait  l’objet de nombreuses discussions chez les sportifs débutants ou confirmés, et interpelle aussi les personnes souffrant du mal de dos : il est sujet à de nombreuses controverses… Les étirements peuvent ils améliorer la souplesse, la mobilité articulaire et le relâchement musculaire ? Doit-on privilégier  les étirements actifs ou les étirements passifs ? Une autre interrogation  concerne leur rôle sur la récupération, leur action...
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Sport et cancer

16
Oct
Sport et cancer
Un homme sur deux et une femme sur trois sont concernés ou seront concernés par le cancer. Il est prouvé qu’une demi heure d’activité physique ou sportive permet de diminuer les risques de tumeurs. A contrario le surpoids et l’obésité favorisent leur survenue. Les chiffres clefs : En 2010, en France, on a estimé à 146 500 le nombre de décès par cancer. 84 500 chez l’homme et 62 000 chez la femme. Le cancer le plus répandu chez les hommes est le cancer du poumon suivi du...
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