Retrouvez tous les conseils et astuces pratiques pour aider les futures mamans et les jeunes mamans...



FLEXIBAK : libérez-vous de vos douleurs lombaires!

02
Fév
FLEXIBAK : libérez-vous de vos douleurs lombaires!
Flexibak diminue le mal de dos dans plus de 83% des cas…  Vous souffrez de problèmes de dos ?  Le Flexibak est un dispositif mis au point par des ostéopathes qui facilite la diminution des inconforts et problèmes de dos. Soulagez votre dos par une décompression correcte des articulations en permettant un retour à des mouvements naturels. Le Flexibak berce le bas du dos en permettant aux articulations lombaires et sacro-iliaques de s’ouvrir. L’action rotative unique...
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Quels sports pendant la grossesse ?

01
Fév
Quels sports pendant la grossesse ?
Le fait d’être enceinte n’interdit pas la pratique du sport. Le sport pour les femmes enceintes peut même être bénéfique à condition de suivre quelques recommandations. Et oui, le sport permet de garder une tonicité musculaire, d’éviter une prise de poids excessive, d’avoir une meilleure rééducation du périnée après l’accouchement et de se détendre.  Néanmoins, il ne faut pas se livrer à n’importe quelle activité sportive. Voici quelques idées de sport pour la...
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Air Lomb : une ceinture lombaire efficace contre le mal de dos

28
Jan
Air Lomb : une ceinture lombaire efficace contre le mal de dos
Aujourd’hui, les pathologies dorso-lombaires touchent une grande partie de la population. De récentes études montrent que 4 personnes sur 5 souffrent du mal au dos (Société Française de Rhumatologie,  2005), avec des conséquences importantes, tant dans la vie quotidienne que dans la vie professionnelle.Air LOMB propose une solution innovante, efficace et confortable: les ceintures gonflables de protection du dos.  L’efficacité du système innovant gonflable Air LOMB repose...
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Se relaxer pendant la grossesse

06
Jan
Se relaxer pendant la grossesse
Autant physiquement que psychiquement, la grossesse met votre corps à rude épreuve alors il faut savoir vous détendre et vous faire du bien !Bougez !  Même pendant la grossesse, le sport est bon pour la santé.  Vous pouvez continuer à pratiquer votre activité sportive en évitant de trop forcer.  Les sport violents ou ceux ayant de risque de causer des chocs sont bien évidemment à proscrire. Préférez des sports doux comme la gymnastique douce ou la natation par exemple mais sans...
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Comment se protéger efficacement du soleil ?

02
Jan
Comment se protéger efficacement du soleil ?
Les UV sont très appréciés pour action sur la peau : le bronzage ! Mais à trop forte dose, ils peuvent devenir dangereux. Quels sont les effets indésirables du soleil ? – Vieillissement prématuré de la peau : les ultraviolets détruisent l’ADN des cellules cutanées et rendent la peau beaucoup moins élastique.  – Les brûlures : coup de soleil à différents degrés (1er degré : rougeur et sensibilité accrue ; 2ème degré : rougeur, sensibilité accrue et apparition...
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Les symptômes de la grossesse

02
Déc
Les symptômes de la grossesse
Vous désirer être maman et vous vous interrogez sur chaque symptôme que vous ressentez sans savoir réellement comment les interpréter. Nous allons vous aider à définir tous les symptômes de la grossesse.  Vous avez un retard de règles ?  Il est possible que vous attendiez un heureux évènement mais ce n’est pas un signe fiable surtout en début de grossesse car de nombreuses femmes ont des règles irrégulières voire même des aménorrhées (arrêt spontané des règles).  Il...
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