S’il y avait un seul appareil fitness à avoir ce serait :

• Le tapis de course : pour brûler des calories,

• Le vélo d’appartement : pour faire travailler son système cardiovasculaire,

• Le vélo elliptique : pour retrouver une belle silhouette,

• Le rameur pour un entraînement musculaire et cardio-training très complet,

• Le stepper pour muscler vos fesses,

• Le cardiofréquencemètre pour déterminer le bon rythme d’entraînement,

• L’électrostimulation pour se tonifier sans effort,

• Les appareils abdominaux pour travailler l’ensemble de la sangle abdominale,

• Le banc de musculation pour augmenter sa puissance et sa masse musculaire,

• Les appareils à charges guidées pour un travail musculaire sans danger,

• Les appareils spécifiques pour le dos pour le préserver et éviter les problèmes,

• La ceinture Slimform pour un ventre plat en 4 semaines,

• Les plaques oscillantes pour tonifier, masser, relaxer et favoriser la circulation,

• La Power Plate pour la pleine forme, et être dans le coup,

• L’indispensable impédancemètre pour visualiser votre composition corporelle entre la masse grasse et la masse maigre.