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20/08/2010 à 15:11
Theme : Fitness
Article du 20/08/2010 à 15:11
Equitation

Tout nouveau IMOOVE pour libérer et dynamiser le bassin, les vertèbres lombaires afin de favoriser la descente de jambe.

Le mouvement du bassin impulsif, avec le contrôle du maintien de la face interne de la cuisse sur le flanc du cheval est la clé de l’adaptation au corps de l’animal, et de son guidage.

L’ondulation verticale ainsi que la sollicitation latérale de Imoove en position équine déclenche les réflexes de base de la prise d’assiette.
Lors de l’entraînement sur Imoove, il vous est possible de travailler avec un siège en forme de selle afin d’affiner le contrôle sensori moteur du cavalier.

Le placement de la tête sur la nuque longue et épaules basses et souples, est la deuxième clé. La ligne du bras et du coude tombe naturellement le long du tronc du cavalier et permet, sans crispation, les petits mouvements de doigts, poignet et épaules qui transmettent au mors les tensions qui guident le cheval.

Le mouvement élisphérique d’Imoove accompagné du travail avec les grips mobiles rend très précis le contrôle Epaules-Mains-Nuque durant l’action équestre.

Ce travail Musculopostural réalisé sur Imoove permet un entrainement en dissociation des ceintures qui affine le suivi des mouvements du cheval par le bas du corps, tandis que la précision du guidage des rênes est affinée par le Dynamic Live Control.

L’apprentissage de ces placements dynamiques est long et difficile. Les professionnels du jumping et du dressage ont adhéré aux techniques d’apprentissage sur plateau à mouvement élisphérique. Ils y ont retrouvé les sollicitations mécaniques fondamentales pour l’équilibre et le renforcement musculaire profond des vertèbres et du bassin, coordonné aux jambes.

Fondamentaux :

Travail Musculopostural
Souplesse du rachis et des articulations périphériques
Prise d’assiette
Décontraction du cavalier
Dissociation des ceintures
Coordination
Précision du geste

Caroline TOMASI
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