Coach Club

Le blog 123 fitness
Pages : 12345678910111213141516
L’importance du bien être…
SujetDate du post
Bouger c'est important pour votre dos…31/10/2008 à 11:54
Musculation et rééducation du périnée 30/10/2008 à 11:42
Après l’effort: ne négligez pas la récupération !23/10/2008 à 16:03
Affinez vos cuisses et galbez vos fessiers en seulement 8 semaines ! 22/10/2008 à 17:44
Les différentes solutions pour des fesses presque parfaites !20/10/2008 à 18:28
AIRVEIN® - un coussin qui fait du bien aux jambes20/10/2008 à 11:52
Choix d’un appareil pour le travail des abdominaux : 13/10/2008 à 13:53
Relâchement cutané et tonicité musculaire12/10/2008 à 18:19
Cellulite et Objectif minceur 12/10/2008 à 17:50
Liftmassage : un nouveau soin essentiel !07/10/2008 à 10:40
Le Masser-Lifter®: Qu'est-ce que c'est?19/09/2008 à 17:09
CONNAISSEZ-VOUS LA RELATION QUI EXISTE ENTRE VOTRE PEAU, VOS MUSCLES ET VOTRE CIRCULATION VEINEUSE ?12/09/2008 à 11:58
Les appareils de massage : Que font-ils ?04/09/2008 à 10:34
Minceur : la peur du miroir02/09/2008 à 17:35
Wellbox : A quoi ça sert ?28/08/2008 à 17:47
Electrostimulation pour quoi faire ?28/08/2008 à 11:46
BILAN NUTRITIONNEL23/08/2008 à 18:57
STATOFLEX : Un appareil pour muscler les abdominaux23/08/2008 à 14:00
La MUSCULATION par MATRIX12/08/2008 à 16:14
Obtenez un ventre plat en 4 semaines03/08/2008 à 11:49
Adoptez l’attitude minceur12/07/2008 à 18:33
ALLEGEZ VOS JAMBES - RENFORCEZ VOS VEINES05/07/2008 à 11:49
04/07/2008 à 10:29
Theme : Bien-être
Article du 04/07/2008 à 10:29
L’importance du bien être…

Le bien être permet de se sentir mieux dans son corps, ceci ayant  pour conséquence directe de se sentir mieux dans sa tête et dans sa vie et donc de moins succomber à des compensations du type alimentaire (sucreries, chocolat, excès de toutes sortes), à des dépendances (alcool, tabac), à la prise de médicaments (anxiolytique, antidépresseurs,…).

Se sentir mieux permet alors « d’affronter » un régime, d’entamer un programme d’exercices, de supprimer peu à peu une dépendance sans compenser (par exemple, arrêter de fumer sans se mettre à grignoter toute la journée !)

Iris Boiset
Voir les commentaires (0) Ajouter un commentaire
La cellulite en questions03/07/2008 à 19:44
MINCIR02/07/2008 à 17:49
UN BON REFLEXE : COMPARER LES ETIQUETTES30/06/2008 à 10:52
Minceur et silhouette 29/06/2008 à 17:59
Le tapis de course et ses bienfaits 29/06/2008 à 11:50
Appareil de musculation : le Banc de musculation 24/06/2008 à 15:52
Vaincre le grignotage15/06/2008 à 10:51
Boutique spécialiste ; matériel fitness ; santé ; beauté ; bien être ; minceur ; anti-âge ; conseils pour particuliers et professionnels ; forme ; tapis de course ; elliptique ; vélo d’appartement ; vélo semi-allongé ; plaques vibrantes ; plateforme oscillante ; rameur ; steppers ; matériel musculation cardio training ; banc ; appareils à charge guidée ; appareils abdominaux ; appareils pour le dos ; électrostimulation compex ; cefar ; slendertone ;ceintures ; esthétique ; matériel de sport ; rééducation ; appareils de drainage ; anti cellulite ; silhouette ; récupération ; massage ; appareils visage et corps ; Wellbox ; montres polar ; cardio fréquencemètre ; fitness discount ; gym ; entretien du corps ; tonicité ; maigrir

© 123 fitness blog 2007-2011 une réalisation 123 fitness ©2007
Toute représentation ou reproduction partielle ou intégrale ne peut être faite sans le consentement de la Sté 123fitness.*
Tout manquement à cette clause de propriété constitue une contrefaçon sanctionnée par les articles 425 et suivants du Code Pénal.