Des appareils fitness efficaces à la maison Quelles machines choisir pour se muscler ? Comment bien choisir son électrostimulateur ? Quel appareil cardio training utiliser à la maison ?

Power Plate et l’après bébé :

23
Mar
Power Plate et l’après bébé :
La Power Plate est un appareil de musculation très particulier au design futuriste, muni d’une plate-forme émettant des vibrations horizontales et verticales, de manière à solliciter simultanément nos trois couches de muscles. A utiliser sous le regard attentif d’un professionnel, elle est destinée à éradiquer les traces disgracieuses laissées par l’accouchement de bébé notamment au niveau de la sangle abdominale et du périnée. Toutefois, ne vous précipitez pas et...
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Preparation moto : Imoove

23
Mar
Preparation moto : Imoove
Imoove permet un travail Musculopostural unique pour la préparation et l’entretien du système de vigilance et de coordination neuromusculaire du pilote. Imoove développe tout d’abord le renforcement musculaire et le gainage coordonné des muscles cervico-scapulaires, ainsi que le contrôle et la puissance des bras qui tiennent les poignées. Mais Imoove permet également de travailler le transfert latéral du poids du corps avec un gainage controlatéral.  La méthode et le concept du...
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La douche autobronzante :

22
Mar
La douche autobronzante :
Principe de la douche autobronzante:  Le tanning permet d’avoir un teint bronzer sans aucun danger. Cette technique est très utiliser lors d’une occasion (mariage, anniversaire…) pour avoir un teint lumineux.  La douche fait partie de la famille des autobronzants, qui utilisent des composants spécifiques (DHA: DiHydroxy Acétone et érythrulose) qui interagissent avec les acides aminés de la peau. Cette réaction chimique laisse place à un bronzage le plus naturel...
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Comment choisir le prénom de son enfant ?

22
Mar
Comment choisir le prénom de son enfant ?
Ça y est bébé va arriver. C’est une vrai joie que de voir enfin sa petite frimousse ! Mais voilà il faudra lui donner un prénom à cet enfant. Et c’est une décision difficile à prendre du fait de l’importance que peut avoir certains prénoms sur les enfants.  Alors comment choisir ce prénom que votre enfant devra le porter toute sa vie ?  Eh oui, n’oublions pas que nous « supportons » notre prénom toute notre vie, pour le meilleur et pour le pire…...
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Enceinte, pouvez-vous pratiquer un sport?

19
Mar
Enceinte, pouvez-vous pratiquer un sport?
Vous n’êtes pas une adepte de l’activité  physique …     Alors évitez de vous mettre au sport durant votre grossesse ce n’est pas forcément le meilleur moment. En effet, cette période n’est pas vraiment favorable à la mise en place d’une activité sportive, être enceinte peut vous fatiguer, vous essouffler. Vous pouvez tout de même pratiquer une gym douce d’entretien en effectuant des exercices faciles à réaliser, sans traumatiser vos muscles et vos...
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Entrainement au gold : Imoove

12
Mar
Entrainement au gold : Imoove
IMOOVE, pour aller plus loin et plus prés. IMOOVE permet de travailler l’équilibre depuis la plante des pieds et de lancer ainsi les épaules dans un backswing ample et régulier.  Le plateau au mouvement Elisphérique offre la possibilité de travailler dans toutes les conditions de transfert des appuis des pieds selon l’inclinaison du sol.  Plus la rotation des épaules dos au drapeau est ample et plus le club sera square à l’impact. Imoove est l’appareil ultime pour...
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