Des appareils fitness efficaces à la maison Quelles machines choisir pour se muscler ? Quel appareil cardio training utiliser à la maison ? Comment bien choisir son électrostimulateur ?

Attention aux régimes qui finissent mal !

10
Juil
Attention aux régimes qui finissent mal !
A l’arrivée des beaux jours, les régimes vont bon train. Nombreux sont celles et ceux qui rêvent de perdre quelques kilos afin de pouvoir s’exposer en maillot de bain en toute sérénité. Oui, mais attention ! En matière de régime, tous les moyens ne sont pas bons et peuvent même être dangereux.  L’exemple de cette femme trop pressée est riche en enseignements.  A l’approche des beaux jours, nombreux sont celles et ceux qui pensent à perdre quelques kilos...
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FAIRE DU SPORT ET BIEN S’ALIMENTER A LA RETRAITE

08
Juil
FAIRE DU SPORT ET BIEN S’ALIMENTER A LA RETRAITE
Vous êtes enfin à la retraite !!! Vous avez enfin du temps pour vous ! Et comment profiter pleinement de votre nouvelle vie ? Tout en gardant votre Vitalité et votre enthousiasme ? Suivez ces quelques conseils…     Tout d’abord sachez que la qualité de votre vie future repose sur deux fondements : « Avoir une alimentation équilibrée et variée »  et « Pratiquez une activité sportive » L’alimentation et l’hydratation source de santé :      Avoir une alimentation...
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Comment mettre K.O les rides ?

04
Juil
Comment mettre K.O les rides ?
Comment mieux vieillir ? Comment lutter contre ces rides qui nous gâchent la vie? Ce sont les questions que l’on se pose presque tous les matins devant son miroir. Et oui, nous voulons toutes et tous préserver la jeunesse de notre peau, mais voilà ce n’est pas évident de trouver la crème, le gel, le sérum, le complément alimentaire ou le masque qui aura l’effet escompté sur nos affreuses rides…  Il existe également de nombreux types d’appareils, seulement on ne sait pas...
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Les 4 huiles essentielles anti-rides

02
Juil
Les 4 huiles essentielles anti-rides
Les huiles essentielles ont des vertus thérapeutiques, esthétiques et psychologiques. Leur utilisation peut se faire en dilution dans un bain, en inhalation, en massage ou encore en diffusion.  Mais quelles sont les huiles essentielles qui luttent contre les signes de l’âge ?  Elles peuvent avoir comme effet de stimuler la régénération des tissus cutanés, de protéger les cellules contre les radicaux libres responsables du vieillissement, d’améliorer la tonicité et...
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La WELLBOX

22
Juin
La WELLBOX
Premier appareil de lipomassage à usage personnel, la Wellbox descendante directe du célèbre Cellu M6 met à portée des utilisateurs les techniques professionnelles les plus efficaces contre la cellulite, les graisses localisées et le raffermissement. Elle est équipée de 5 têtes de traitement interchangeables (à rouleaux et à clapets mécaniques) destinées à assurer un palper rouler mécanique des plus efficaces.  La peau s’assouplit, la cellulite s’estompe, la silhouette...
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Qu’est-ce que l’intolérance au gluten?

L’intolérance au gluten, connue aussi sous le nom de maladie cœliaque, touche une personne sur cent en Europe. C’est une protéine présente dans l’orge, le blé, le seigle et l’avoine et qui est présent dans bon nombre de produits agroalimentaire ou il sert à lier les ingrédients entre eux.  Présent dans de nombreux aliments, une infime quantité peut perturber le métabolisme des intolérants de manière significative : – Le gluten va endommager les muqueuses de...
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