Quel appareil cardio training utiliser à la maison ? Comment bien choisir son électrostimulateur ? Des appareils fitness efficaces à la maison Quelles machines choisir pour se muscler ?

Tout savoir sur le raisin

13
Déc
Tout savoir sur le raisin
En cosmétologie, le raisin est très utilisé pour son efficacité à lutter contre le vieillissement cutané. Ce qui a été prouvée à de multiples reprises car le raisin offre une multitude de bienfaits grâce à sa composition diverse. En effet, sa forte teneur en vitamines, sels minéraux, acides, oligo-éléments ainsi qu’en polyphénols en fait un fruit très prisé par l’industrie cosmétologique.  Les bienfaits du raisin  La pulpe est composée d’eau de raisin riche en...
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Beauté de la peau en hiver

07
Déc
Beauté de la peau en hiver
Comment prendre soin de son corps et de sa peau en hiver ? Des journées courtes, moins de soleil, la présence du froid, on a tendance à moins  s’occuper de son corps et à moins prendre soin de soi…  Et pourtant le corps souffre durant la période hivernale et réclame plus d’attention.  Sous le coup des affres de l’hiver, vous avez bien besoin d’un peu d’aide pour rebooster votre corps et votre moral.  Dès l’automne nous sommes moins volontaires qu’à l’entrée du...
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3 conseils pour acheter votre matériel cardio-fitness

16
Nov
3 conseils pour acheter votre matériel cardio-fitness
Vous avez pris du poids, votre ventre est gonflé, vos fesses sont  molles, vous avez une  mauvaise posture, ou tout simplement une baisse de forme… autant d’éléments motivants pour démarrer une activité physique !  Les erreurs à ne pas commettre  Au début, évitez tout excès, ne vous entraînez pas tous les jours, vous risquez de vous dégoûter très rapidement.  N’espérez pas prendre du muscle en huit jours.  N’espérez pas non plus transformer votre corps et changer...
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Musculation & Fitness à domicile : Quels appareils ?

16
Nov
Musculation & Fitness à domicile : Quels appareils ?
Une grande majorité de personnes ont la conviction que la musculation développe la musculature à la façon des bodybuilders. En pratique les résultats sont très différents suivant les appareils fitness utilisés  ou le type d’exercices effectués. D’une manière  générale, les  appareils de musculation permettent de développer le tonus musculaire et de sculpter sa silhouette.  Ceux qui s’orientent vers une prise de masse développent aussi du gras, cette musculation...
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5 idées cadeaux spéciales Noël pour votre Bien-Être

16
Nov
5 idées cadeaux spéciales Noël pour votre Bien-Être
Offrir un cadeau Bien-Être peut être une bonne idée, la détente faisant actuellement partie d’un grand besoin quotidien.  S’il y avait un seul appareil à offrir pour votre bien-être, ce serait :  • La Wellbox, appareil de massage et de relaxation pour votre corps et votre visage,  • Le S-Tapping, appareil de massage relaxant et anti-cellulite,  • Les soins pour le bain, la douche et le massage Bio 100% naturels de Phyt’s,  • Le Cefar Easy, appareil...
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8 idées cadeaux spéciales Noël pour votre Santé

16
Nov
8 idées cadeaux spéciales Noël pour votre Santé
Pour Noël, offrez ou offrez-vous de la santé , de la beauté et du bien être… Car nous sommes souvent hésitants sur le choix des cadeaux les plus adaptés pour ravir nos proches. S’il y avait un seul appareil à offrir pour optimiser votre santé, ce serait : • La balance impédancemètre, pour mesurer votre masse corporelle. • Le Cefar Primo Pro, pour lutter contre vos douleurs.  • Un appareil spécifique pour muscler et renforcer votre dos.  • Le tapis de course pour...
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