Posts tagués avec 'Cardio training'

ACHETEZ VOS APPAREILS DE FITNESS AU MEILLEUR PRIX!

12
Juil
ACHETEZ  VOS  APPAREILS DE  FITNESS  AU  MEILLEUR PRIX!
Elliptique, rameur, stepper, banc de musculation… A chaque produit correspond un profil d’utilisateur. Trouvez le vôtre avec notre sélection des meilleurs rapports qualité/prix.  Cette année comme les précédentes, des cadeaux pour la forme, des cadeaux pour le bien-être ou pour la beauté, mais aussi pour  le sport se retrouveront en masse au pied du sapin. Qu’il s’agisse de faire un cadeau à sa moitié, à ses enfants ou à...
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QUEL COACH SPORTIF CHOISIR ???

01
Juil
QUEL COACH SPORTIF CHOISIR ???
Comment le choisir,   Tout d’abord, S’offrir un coach, en salle de sport ou à son domicile, pour moi toute seule ou à plusieurs, quels sont les avantages pour ma forme et ma santé ? Il vient à domicile, il me propose des horaires qui m’arrangent, il est sympa, il m’écoute, il me conseille, il connaît mon objectif … Effectivement, En salle, il me fait découvrir les installations cardio-training et musculation. Cela me motive davantage… Bref, avec lui le sport...
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Acheter un appareil cardio–training pour la maison

27
Mai
Acheter un appareil cardio–training pour la maison
Pourquoi? Parce que, Vous avez pris du poids, votre ventre est gonflé, vos fesses sont  molles, vous avez une  mauvaise posture, ou tout simplement une baisse de forme… autant d’éléments motivants pour démarrer une activité physique ! Les erreurs à ne pas commettre  Le plus important, Au début, évitez tout excès, ne vous entraînez pas tous les jours, vous risquez de vous dégoûter très rapidement. Donc, N’espérez pas prendre du muscle en huit jours. N’espérez pas non...
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Le cardio training, à quoi ça sert ?

26
Avr
Le cardio training, à quoi ça sert ?
Pourquoi est-ce bon pour le cœur , Le tapis de course, le rameur, le vélo d’appartement, l’elliptique, le steppeur font partie des installations de  la majorité des  clubs de forme, et de nombreux particuliers sont aujourd’hui équipés de ces appareils de cardio-training à leur domicile. L’intérêt d’utiliser  ces machines est double puisqu’elles font travailler nos muscles. Elle  sollicite notre cœur et en répondant à chacun de nos objectifs. Quelle doit être la...
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Le rameur : pour qui, pour quoi ?

29
Mar
Le rameur : pour qui, pour quoi ?
Cet appareil fitness le plus complet des appareils de  cardio-training est devenu incontournable, il offre la possibilité de travailler sa condition physique en salle ou à son domicile. Le rameur à tirage central est aujourd’hui le plus utilisé, il permettra un mouvement d’une grande fluidité et sa pratique est agréable. Le rameur sera un partenaire idéal pour votre forme et pourra être utilisé en salle de fitness ou dans votre appartement. Pour l’entraînement à...
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Bien choisir un vélo elliptique pour s’entraîner chez soi

22
Mar
Bien choisir un vélo elliptique pour s'entraîner chez soi
Les vélos elliptiques sont différents des vélos d’appartement. Ce sont des appareils de fitness qui sollicitent de nombreux muscles du haut et du bas du corps: pectoraux, biceps abdominaux, cuisses, fessiers, tout en donnant une bonne dynamique à l’ensemble du corps, le tout avec une grande fluidité. Les plus de cet appareil cardio-training:  Absence de contraintes articulaires Élimination des graisses. Excellent pour la santé Stimulation du système...
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