Posts tagués avec 'cellulite'

Plateforme vibrante ou oscillante, pourquoi tout le monde est concerné ?

17
Mai
Plateforme vibrante ou oscillante, pourquoi tout le monde est concerné ?
Pourquoi faire ? Les exercices que l’on peut effectuer sur ces machines se font en statique le plus souvent, statique ne voulant pas dire passif. Il ne faut pas faire l’amalgame entre les plaques vibrantes/ oscillantes , et une gymnastique passive ou l’électrostimulation. De même, Le principe repose sur le fait que les machines génèrent des vibrations qui activent un réflexe naturel, à savoir une contraction musculaire intense et rapide, ce qui permettra d’accomplir des...
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Pourquoi bouger, faire du sport ou du fitness?

31
Oct
Pourquoi bouger, faire du sport ou du fitness?
Bouger peut permettre à chacun d’entre nous d’améliorer son quotidien, L’activité physique contribue en effet à diminuer le risque de certaines maladies, à améliorer notre condition physique et nous permet tout simplement de mieux vivre. Voici quelques bonnes raisons de s’y mettre ou de s’y remettre…  Le fait de bouger est source de bien-être, et nous permet de conserver une bonne condition physique, d’être mieux protégé face à diverses pathologies, et de ralentir...
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Je pédale comme je veux !

25
Sep
Je pédale comme je veux !
Ceux qui souhaitent faire l’acquisition d’un vélo ont aujourd’hui presque l’embarras  du choix ! Du vélo d’appartement classique au vélo elliptique en passant par l’aquabike ou en faisant le choix des dernières innovations comme le Powerbike tout est possible … Vous souhaitez faire l’acquisition d’un vélo, c’est une excellente idée, mais avant d’investir il est important de  reconnaître les  caractéristiques des différents modèles proposés sur le marché et...
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Je pédale comme je veux !

08
Sep
Je pédale comme je veux !
Ceux qui souhaitent faire l’acquisition d’un vélo ont aujourd’hui presque l’embarras  du choix ! Du vélo d’appartement classique au vélo elliptique en passant par l’aquabike ou en faisant le choix des dernières innovations comme le Powerbike tout est possible … Vous souhaitez faire l’acquisition d’un vélo, c’est une excellente idée, mais avant d’investir il est important de  reconnaître les  caractéristiques des différents modèles proposés sur le marché et...
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Fesses, cuisses, ventre : visez la bonne cible

29
Août
Fesses, cuisses, ventre : visez la bonne cible
Lorsque vous optez pour un plan minceur, vous souhaitez souvent cibler une ou plusieurs zones particulières. Malheureusement ce ne sont pas les régimes habituellement  proposés qui vous permettent d’obtenir des résultats à la hauteur de vos exigences. En effet il est toujours difficile de perdre là où on veut ! Sachez que lorsque vous voulez faire disparaître la peau d’orange ou la graisse sur les fesses,  ce sont les bras qui fondent. Les protocoles et les techniques sont très...
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Objectif : bien dans mon corps cet été

28
Avr
Objectif : bien dans mon corps cet été
Bientôt la plage… et  les maillots de bain ! Des résolutions pas forcément respectées et du coup des kilos en trop un peu gênants ? Peur d’être  confronté(e) au regard des autres ? Dès aujourd’hui vous pouvez retrouver en quelques semaines seulement une silhouette harmonieuse ainsi que la forme ! Mais pour cela. Il va falloir trouver l’appareil fitness adapté, reprendre les bonnes habitudes alimentaires et pratiquer une activité cardio training. Vous ne le savez peut-être...
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