Posts tagués avec 'Minceur'

Sport après l’accouchement

30
Jan
Sport après l’accouchement
Vous pourrez reprendre doucement le sport en commençant par la natation, la marche ou encore le yoga. Par la suite vous pourrez entreprendre d’autres disciplines sous le contrôle de votre médecin si nécessaire. Côté tonicité Pour raffermir les fessiers : 4 pattes au sol, tendez une jambe vers l’arrière, puis l’autre. Restez au moins 10 secondes avec le pied en position arrière. Votre buste a besoin d’être tonifié pour mieux tenir votre lourde poitrine surtout si vous avez...
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Pour votre minceur : opter pour le conseil d’un professionnel

06
Jan
Pour votre minceur : opter pour le conseil d’un professionnel
Peu de temps à consacrer au sport, si la motivation  est au rendez-vous, il vous sera possible de démarrer une activité physique ou d’utiliser les méthodes adaptées à votre objectif minceur. Les machines nouvelle génération peuvent vous permettre de retrouver la ligne et une belle silhouette. Mais, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver dans la jungle d’une offre pléthorique …  Quelques soient les techniques ou les machines utilisées, il est essentiel de...
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