Posts tagués avec 'Mincir rapidement femme'

Sculpter, raffermir, tonifier, remodeler …

24
Juin
Sculpter, raffermir, tonifier, remodeler …
Connaissez-vous les machines qui permettent de redessiner vite et bien sa silhouette de manière ciblée pour retrouver la ligne, sous l’œil vigilant et… exigeant d’un coach ? Ultrasons et Power Plate pour mincir à la carte Après un traitement par ultrasons de la ou des zones à raffermir (arrière des bras, abdos, fesses ou cuisses), occupez-vous de vos muscles en montant sur le Power Plate. En position sur la fameuse plaque vibrante, on s’active et on transpire pour faire...
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Le vélo elliptique pour s’affiner

04
Juin
Le vélo elliptique pour s'affiner
Le vélo elliptique est un appareil de fitness et cardio-training destiné au travail de l’endurance et à l’amélioration des capacités cardio-vasculaires et respiratoires peut aussi jouer un rôle important pour perdre du poids ou s’affiner. Comment s’entrainer pour mincir avec un vélo elliptique ? Le fait de mettre en action le bas et le haut du corps sollicite un grand nombre de muscles ; vous augmenterez davantage votre consommation de calories par rapport à un...
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Les bons exercices pour perdre des cuisses

13
Juil
Les bons exercices pour perdre des cuisses
J’ai tendance à stocker dans le bas du corps. Mes cuisses sont trop grosses et en plus la cellulite m’a donné un aspect peau d’orange qui n’améliore rien à mon esthétique…Nombreuses sont celles d’entre nous qui ont connu cette situation  Quel programme pour remédier à cette situation ?  Il est conseillé de pratiquer une activité d’endurance. pour brûler les graisses de réserves et il faut pratiquer des activités d’endurance et des exercices qui vont tonifier le...
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Je mange quoi ?

29
Juin
Je mange quoi ?
Est-ce que le  pain est mauvais pour le régime ? NON, si l’on ne mange que des légumes et que l’on se prive de féculents,, on a faim. Ce qui conduit à manger dans la journée .Il faut donc manger du pain en évitant de l’associer avec des produits  gras ou sucrés (ou des féculents), Est-ce que boire de l’eau en mangeant fait grossir ?  L’eau n’apporte pas de calories. On peut la boire avant, pendant ou après le repas. Pendant, elle donne juste une sensation de...
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6 méthodes minceur

29
Juin
6 méthodes minceur
Nos conseils minceur :   Comment être sûre que les techniques minceur que l’on nous propose sont sans risques ? La plupart de celles qui sont pratiqués en institut  de beauté ou chez le kiné utilisent un mécanisme d’action connu et pratiqué depuis des années, qui respectent la psychologie et le fonctionnement naturelle du corps. Toutes, à des degrés divers, améliorent la qualité de la peau, relancent la circulation et permettent le déstockage des graisses… Elles...
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Mincir en conservant une bonne santé

08
Juin
Mincir en conservant une bonne santé
Mincir, avoir une belle peau, un cœur endurant, un corps en bonne santé : tout cela est en relation avec par un bon métabolisme. Métabolisme et syndrome métabolique  Le métabolisme regroupe tous les processus mis en place par l’organisme pour faire  fonctionner correctement nos cellules. Lorsqu’il est perturbé, notre corps en subit les conséquences.  Lorsque nous sommes victimes du syndrome métabolique, ce dernier est la résultante de  plusieurs facteurs associés avec...
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