Posts tagués avec 'Mincir rapidement femme'

Les 6 points positifs pour enfin s’inscrire dans un club de forme

25
Mar
Les 6 points positifs pour enfin s'inscrire dans un club de forme
Pour s’entretenir, se soigner, progresser ou tout simplement pour le plaisir, le sport se prête à tous les besoins et envies, et ceci quelque soit son âge et son état de forme. Mincir et garder la ligne Musculation, fitness, cardio, cours de fitness sont d’excellents moyens de perdre du  poids et permettent de maintenir sa ligne, grâce à une pratique régulière et  variée. Soulager son mal de dos  Des muscles toniques en bon état sont les meilleurs garants de votre bien être....
Posté par Fitness 0 Commentaires
Voir la suite

Sculpter, raffermir, tonifier, remodeler …

24
Juin
Sculpter, raffermir, tonifier, remodeler …
Connaissez-vous les machines qui permettent de redessiner vite et bien sa silhouette de manière ciblée pour retrouver la ligne, sous l’œil vigilant et… exigeant d’un coach ? Ultrasons et Power Plate pour mincir à la carte Après un traitement par ultrasons de la ou des zones à raffermir (arrière des bras, abdos, fesses ou cuisses), occupez-vous de vos muscles en montant sur le Power Plate. En position sur la fameuse plaque vibrante, on s’active et on transpire pour faire...
Posté par Fitness 0 Commentaires
Voir la suite

Le vélo elliptique pour s’affiner

04
Juin
Le vélo elliptique pour s'affiner
Le vélo elliptique est un appareil de fitness et cardio-training destiné au travail de l’endurance et à l’amélioration des capacités cardio-vasculaires et respiratoires peut aussi jouer un rôle important pour perdre du poids ou s’affiner. Comment s’entrainer pour mincir avec un vélo elliptique ? Le fait de mettre en action le bas et le haut du corps sollicite un grand nombre de muscles ; vous augmenterez davantage votre consommation de calories par rapport à un...
Posté par Fitness 7 Commentaires
Voir la suite

Les bons exercices pour perdre des cuisses

13
Juil
Les bons exercices pour perdre des cuisses
J’ai tendance à stocker dans le bas du corps. Mes cuisses sont trop grosses et en plus la cellulite m’a donné un aspect peau d’orange qui n’améliore rien à mon esthétique…Nombreuses sont celles d’entre nous qui ont connu cette situation  Quel programme pour remédier à cette situation ?  Il est conseillé de pratiquer une activité d’endurance. pour brûler les graisses de réserves et il faut pratiquer des activités d’endurance et des exercices qui vont tonifier le...
Posté par Fitness 1 Commentaires
Voir la suite

Je mange quoi ?

29
Juin
Je mange quoi ?
Est-ce que le  pain est mauvais pour le régime ? NON, si l’on ne mange que des légumes et que l’on se prive de féculents,, on a faim. Ce qui conduit à manger dans la journée .Il faut donc manger du pain en évitant de l’associer avec des produits  gras ou sucrés (ou des féculents), Est-ce que boire de l’eau en mangeant fait grossir ?  L’eau n’apporte pas de calories. On peut la boire avant, pendant ou après le repas. Pendant, elle donne juste une sensation de...
Posté par Fitness 0 Commentaires
Voir la suite

6 méthodes minceur

29
Juin
6 méthodes minceur
Nos conseils minceur :   Comment être sûre que les techniques minceur que l’on nous propose sont sans risques ? La plupart de celles qui sont pratiqués en institut  de beauté ou chez le kiné utilisent un mécanisme d’action connu et pratiqué depuis des années, qui respectent la psychologie et le fonctionnement naturelle du corps. Toutes, à des degrés divers, améliorent la qualité de la peau, relancent la circulation et permettent le déstockage des graisses… Elles...
Posté par Fitness 0 Commentaires
Voir la suite