Posts tagués avec 'Power plate'

Comment bien choisir sa salle de sport ?

19
Juin
Comment bien choisir sa salle de sport ?
Choisir une salle de sport équipé avec des coaches à l’écoute,   Voici quelques conseils, Le plus important, Pour faire le bon choix avant de s’inscrire dans une salle de  sport, Tout d’abord, 1. Optez, pour un club de forme à proximité de votre domicile sinon, vous vous découragerez rapidement. Cependant, 2. Listez,  et testez les activités, Les différentes prestations proposées. De plus, 3. Exposez vos objectifs et  voir si la structure peut y...
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Un maximum de résultats en un minimum de temps

18
Fév
Un maximum de résultats en un minimum de temps
Avec quel appareil, Tout d’abord, La power plate fait tout : muscler, maigrir, entretenir. Le plus important, Le secret de la power plate est que tout le monde peut obtenir des résultats rapides, rien qu’en appuyant sur un bouton. Comment ça marche ?  Cependant, La power plate produit des vibrations spécifiques à travers tout le corps et la musculature provoquant un réflexe d’étirement. On obtient alors une irrigation sanguine optimale. Les tendons, les articulations,...
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12 idées cadeaux spéciales Noël pour votre Forme

22
Nov
12 idées cadeaux spéciales Noël pour votre Forme
Pour toutes les occasions : Noël, Saint-Valentin, la fête des Mères, la fête des Pères, un anniversaire, un départ à la retraite,… S’il y avait un seul appareil  à offrir pour conserver la forme, ce serait : • Le tapis de course : pour brûler des calories, • Le vélo d’appartement : pour faire travailler son système cardiovasculaire, • Le vélo elliptique : pour retrouver une belle silhouette, • Le rameur pour un entraînement musculaire ...
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La Power Plate® à domicile : la nouvelle coqueluche pour les accros du fitness et de la minceur.

30
Avr
La Power Plate® à domicile : la nouvelle coqueluche pour les accros du fitness et de la minceur.
Et oui ! Il est possible d’avoir sa Power Plate® à la maison. Aujourd’hui, il existe deux versions compactes de la fameuse Power Plate®, proposées à des prix abordables. Sachez que maintenant, ces machines performantes ne sont pas réservées exclusivement qu’aux professionnels de la forme: médecins, kinésithérapeutes, centres esthétiques… Plus simples d’utilisation, ces machines ont  été conçues pour répondre aux demandes des particuliers. La Power Plate® Compact...
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12 idées cadeaux spéciales Noël pour votre Forme

13
Nov
12 idées cadeaux spéciales Noël pour votre Forme
Comment choisir LE CADEAU qui plaise à tous les coups ? Découvrez toutes les idées de cadeaux FITNESS dans la hotte du père Noël pour faire plaisir à toute votre famille et à tous vos amis, ou tout simplement vous faire plaisir ! S’il y avait un seul appareil  à offrir ou à s’offrir pour conserver la forme, ce serait : • Un tapis de course pour brûler des calories, • Un vélo d’appartement pour faire travailler son système cardiovasculaire, • Un vélo...
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Les bons exercices pour perdre des cuisses

13
Juil
Les bons exercices pour perdre des cuisses
J’ai tendance à stocker dans le bas du corps. Mes cuisses sont trop grosses et en plus la cellulite m’a donné un aspect peau d’orange qui n’améliore rien à mon esthétique…Nombreuses sont celles d’entre nous qui ont connu cette situation  Quel programme pour remédier à cette situation ?  Il est conseillé de pratiquer une activité d’endurance. pour brûler les graisses de réserves et il faut pratiquer des activités d’endurance et des exercices qui vont tonifier le...
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