Posts tagués avec 'rameur'

12 idées cadeaux spéciales Noël pour votre Forme

14
Nov
12 idées cadeaux spéciales Noël pour votre Forme
  Pour toutes les occasions : Noël, Saint-Valentin, la fête des Mères, la fête des Pères, un anniversaire, un départ à la retraite,… S’il y avait un seul appareil  à offrir pour conserver la forme, ce serait : • Le tapis de course : pour brûler des calories, • Le vélo d’appartement : pour faire travailler son système cardiovasculaire, • Le vélo elliptique : pour retrouver une belle silhouette, • Le rameur pour un entraînement musculaire ...
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Objectif ventre plat ..

20
Avr
Objectif ventre plat ..
Vous en avez plus qu’assez de ce bourrelet sur le ventre ? Il devient impératif de trouver une solution, l’objectif maillot ou le dernier jean à la mode vous motivent à trouver une solution. La bonne nouvelle. C’est qu’il est possible de changer sa silhouette et de se muscler, avec des exercices ou des appareils « spécial abdos » et des soins amincissants. Renforcer ses abdos est une question de santé ! En plus de leur indéniable rôles esthétiques sur la silhouette. Des...
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12 idées cadeaux spéciales Noël pour votre Forme

13
Nov
12 idées cadeaux spéciales Noël pour votre Forme
Comment choisir LE CADEAU qui plaise à tous les coups ? Découvrez toutes les idées de cadeaux FITNESS dans la hotte du père Noël pour faire plaisir à toute votre famille et à tous vos amis, ou tout simplement vous faire plaisir ! S’il y avait un seul appareil  à offrir ou à s’offrir pour conserver la forme, ce serait : • Un tapis de course pour brûler des calories, • Un vélo d’appartement pour faire travailler son système cardiovasculaire, • Un vélo...
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10 idées cadeaux pour votre Forme

12
Nov
10 idées cadeaux pour votre Forme
Pour toutes les occasions : Noël, Saint-Valentin, la fête des Mères, la fête des Pères, un anniversaire, un départ à la retraite… S’il y avait un seul appareil  à offrir pour conserver la forme, ce serait :  • Le tapis de course : pour brûler des calories, • Le vélo d’appartement : pour faire travailler son système cardiovasculaire,  • Le vélo elliptique : pour retrouver une belle silhouette,  • Le rameur pour un entraînement musculaire  et...
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Quelles machines choisir pour se muscler ?

08
Oct
Quelles machines choisir pour se muscler ?
Se muscler avec ou sans équipements ? Il est possible de se muscler avec ou sans matériel, si vous souhaitez utiliser des appareils ou accessoires fitness, il est important d’utiliser du matériel adapté. Le choix d’un appareil de fitness ou d’un appareil de musculation doit se faire en fonction de son objectif, de son état de santé et de forme, n’hésitez pas à consulter votre médecin pour connaître l’activité qui sera la plus adaptée: activité d’endurance, travail...
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Quel appareil cardio training utiliser à la maison ?

20
Août
Quel appareil cardio training utiliser à la maison ?
Le tapis de course, le stepper, le vélo elliptique, le rameur, le vélo d’appartement… et tous les appareils de cardio-training   permettent de travailler l’endurance. Ils sont aussi très utiles pour retrouver la forme. Avant de se remettre au sport, mieux vaut effectuer un petit bilan. Les tests à l’effort permettent de mesurer ses réelles capacités physiques et de limiter des problèmes en écartant aux  préalables d’éventuels risques.  Qu’est ce que fait...
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