Posts tagués avec 'Conseils santé'

Anémie et aliments riches en FER

15
Jan
Anémie et aliments riches en FER
Fatigue, stress, pendant l’hiver notre corps est parfois affaibli, cela peut venir d’une baisse de votre taux de fer sanguin. Les aliments riches en FER : Viande : Le  foie de veau, le boudin noir, les abats, la volaille, le gibier, pigeon  Poisson : coquillages et crustacés, sardines, thon, maquereau  Œufs  Légumes secs : lentilles, haricots blancs  Cacao en poudre  Graines de sésame  Légumes frais : épinards, brocolis  Fruits secs et oléagineux : noix de cajou et...
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Les soins du corps relaxants

14
Jan
Les soins du corps relaxants
Envie d’évasion, de calme et de volupté ? Les soins du corps vont vous permettre de réaliser vos rêves… Nous sommes toutes et tous stressés par notre quotidien mais il ne faut pas se laisser aller, il faut réagir pour une qualité de vie et de peau meilleure ! Je vais donc vous donner une idée de détente très simple : Allez vous détendre dans un centre de remise en forme à chaque fois que vous en ressentez le besoin !  Dans ces centres, on mettra, à votre disposition,...
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Le sauna :

13
Jan
Le sauna :
Le Sauna est une tradition finnoise depuis plus de 2 000 ans. A l’origine, les saunas étaient de petites cabanes construites avant même la maison d’habitation. Pour la petite histoire, les femmes finlandaises accouchaient dans les saunas en raison de la grande hygiène qui y règne et de la facilité d’entretien.  Attention à ne pas confondre le sauna avec le hammam : le sauna est un bain de chaleur sèche alors que le hammam est un bain de chaleur humide avec 100%...
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Un maximum de résultats en un minimum de temps

15
Déc
Un maximum de résultats en un minimum de temps
  Pour quoi faire ?     Power Plate a révolutionné les domaines du bien-être, de la beauté et de l’anti-âge.    Tout d’abord, Ça change quoi ?  La power plate fait tout : muscler, maigrir, entretenir.  Le secret de la power plate est que tout le monde peut obtenir des résultats rapides, rien qu’en appuyant sur un bouton.  Le plus important,   Comment ça marche ?    La power plate produit des vibrations spécifiques à travers tout le...
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Tout savoir sur le raisin

13
Déc
Tout savoir sur le raisin
En cosmétologie, le raisin est très utilisé pour son efficacité à lutter contre le vieillissement cutané. Ce qui a été prouvée à de multiples reprises car le raisin offre une multitude de bienfaits grâce à sa composition diverse. En effet, sa forte teneur en vitamines, sels minéraux, acides, oligo-éléments ainsi qu’en polyphénols en fait un fruit très prisé par l’industrie cosmétologique.  Les bienfaits du raisin  La pulpe est composée d’eau de raisin riche en...
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8 idées cadeaux spéciales Noël pour votre Santé

16
Nov
8 idées cadeaux spéciales Noël pour votre Santé
Pour Noël, offrez ou offrez-vous de la santé , de la beauté et du bien être… Car nous sommes souvent hésitants sur le choix des cadeaux les plus adaptés pour ravir nos proches. S’il y avait un seul appareil à offrir pour optimiser votre santé, ce serait : • La balance impédancemètre, pour mesurer votre masse corporelle. • Le Cefar Primo Pro, pour lutter contre vos douleurs.  • Un appareil spécifique pour muscler et renforcer votre dos.  • Le tapis de course pour...
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