Posts tagués avec 'Vélo d’appartement'

12 idées cadeaux spéciales Noël pour votre Forme

13
Nov
12 idées cadeaux spéciales Noël pour votre Forme
Comment choisir LE CADEAU qui plaise à tous les coups ? Découvrez toutes les idées de cadeaux FITNESS dans la hotte du père Noël pour faire plaisir à toute votre famille et à tous vos amis, ou tout simplement vous faire plaisir ! S’il y avait un seul appareil  à offrir ou à s’offrir pour conserver la forme, ce serait : • Un tapis de course pour brûler des calories, • Un vélo d’appartement pour faire travailler son système cardiovasculaire, • Un vélo...
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10 idées cadeaux pour votre Forme

12
Nov
10 idées cadeaux pour votre Forme
Pour toutes les occasions : Noël, Saint-Valentin, la fête des Mères, la fête des Pères, un anniversaire, un départ à la retraite… S’il y avait un seul appareil  à offrir pour conserver la forme, ce serait :  • Le tapis de course : pour brûler des calories, • Le vélo d’appartement : pour faire travailler son système cardiovasculaire,  • Le vélo elliptique : pour retrouver une belle silhouette,  • Le rameur pour un entraînement musculaire  et...
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Quelles machines choisir pour se muscler ?

08
Oct
Quelles machines choisir pour se muscler ?
Se muscler avec ou sans équipements ? Il est possible de se muscler avec ou sans matériel, si vous souhaitez utiliser des appareils ou accessoires fitness, il est important d’utiliser du matériel adapté. Le choix d’un appareil de fitness ou d’un appareil de musculation doit se faire en fonction de son objectif, de son état de santé et de forme, n’hésitez pas à consulter votre médecin pour connaître l’activité qui sera la plus adaptée: activité d’endurance, travail...
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Quels sports pendant la grossesse ?

01
Fév
Quels sports pendant la grossesse ?
Le fait d’être enceinte n’interdit pas la pratique du sport. Le sport pour les femmes enceintes peut même être bénéfique à condition de suivre quelques recommandations. Et oui, le sport permet de garder une tonicité musculaire, d’éviter une prise de poids excessive, d’avoir une meilleure rééducation du périnée après l’accouchement et de se détendre.  Néanmoins, il ne faut pas se livrer à n’importe quelle activité sportive. Voici quelques idées de sport pour la...
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FITNESS ACHETEZ AU MEILLEUR PRIX !

08
Déc
FITNESS ACHETEZ AU MEILLEUR PRIX !
Elliptique, rameur, stepper, banc de musculation… A chaque produit correspond un profil d’utilisateur.  Trouvez le vôtre avec notre sélection des meilleurs rapports qualité/prix. Noël 2010 ne fera pas exception ! Cette année comme les précédentes, des cadeaux pour la forme, des cadeaux pour le bien-être ou pour la beauté, mais aussi pour  le sport se retrouveront en masse au pied du sapin. Qu’il s’agisse de faire un cadeau à sa moitié, à ses enfants ou à soi-même,...
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3 bons réflexes minceur

29
Nov
3 bons réflexes minceur
Se dépenser plus  Pour garder votre silhouette jeune et tonique, il faut absolument augmenter votre activité physique pour entretenir votre masse maigre et réduire votre masse grasse.Faites du cardio-training, des sports d’endurance (tapis de marche, tapis de course, vélo d’appartement, elliptique,…) au moins 30 minutes par jour, 3 fois par semaine. C’est le minimum si vous voulez brûler vos graisses.  Boire plus :  De l’eau, sous toutes ses formes (thé...
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