Posts tagués avec 'Icoone'

10 Astuces pour mincir

03
Mai
10 Astuces pour mincir
Toutes les solutions minceur pour mincir, éliminer la cellulite…  N’essayez pas de mincir trop rapidement.  Donnez-vous au moins plusieurs mois pour y parvenir.  Evitez les régimes.  Malheureusement, il y a très peu de régime ou de solution pour maigrir qui donne des résultats sans reprise des kilos perdus auparavant…  Dans tous les cas, le retour à une jolie silhouette ne doit pas faire oublier le caractère dangereux de certains régimes pour notre...
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Le palper rouler, un massage intense

01
Déc
Le palper rouler, un massage intense
Le palper rouler est une technique de massage qui consiste à mobiliser le tissu cutané pour se débarrasser du surplus d’eau et de graisse qui s’y accumule. Le massage se fait avec un mouvement de roulage et de palpation de la partie à traiter, d’où le nom palper rouler. Cette technique est pratiquée manuellement mais aussi à l’aide de différents appareils.  La technique manuelle :  Les masseurs pincent l’épiderme, décollent le bourrelet et le font rouler par une...
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Ca y est, c’est fait. J’ai testé Icoone…

16
Nov
Ca y est, c'est fait. J'ai testé Icoone...
Lundi dernier, j’ai enfin pris rendez-vous dans un centre spécialisé anti-cellulite (faut dire que j’en ai relativement besoin surtout derrière les cuisses). Après avoir répondu à quelques questions sur mon hygiène de vie et je monte sur la balance impédancemètre . Bilan, j’ai de la masse grasse à perdre même si je suis relativement bien musclée.  Ensuite, c’est le moment de la question cruciale : « Quelles zones souhaitez-vous travailler ? »  La réponse a...
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10 Appareils Pour mincir

21
Juil
10 Appareils Pour mincir
Quelle que soit leur origine, les kilos ne s’installent pas n’importe où. Ils ont leurs coins favoris et ils font de la résistance !  Ce n’est pas par hasard si on qualifie de zones rebelles certaines zones. Elles sont les dernières à capituler lorsque l’on perd du poids. On le sait, un régime amincissant seul ne suffit pas à en venir à bout.Et l’objectif minceur se résume pour la plupart d’entre nous à : détoxiner, affiner, tonifier, lisser…  Cet objectif est...
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Je veux affiner ma taille

23
Mai
Je veux affiner ma taille
Coté fitness : affiner ma taille La musculation : en faisant les bons exercices on sollicite les muscles obliques.  Position debout : Les membres inférieurs sont écartés de 2 fois la largeur de vos épaules. Les bras sont en croix, le dos bien droit. Touchez le pied gauche avec la main droite en expirant, redressez-vous dans la position de départ en inspirant.  Puis renouveler l’exercice en expirant à nouveau, touchez le pied droit de la main gauche et ainsi de...
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COMMENT PERDRE DU VENTRE

19
Mai
COMMENT PERDRE DU VENTRE
Mou, flasque, gonflé… qui n’a pas connu des problèmes au niveau de son ventre, celui qui nous empêche même de porter parfois la dernière petite jupe à la mode…  Les conseils qui suivent devraient vous permettre de perdre du ventre et de retrouver une jolie taille en obtenant des résultats sur toute la ligne.  Comment agir pour retrouver un ventre plat ?  Une mauvaise alimentation va favoriser l’accumulation des graisses de stockage autour du ventre, des fesses et des...
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